ダイエット系コラム

緑茶のテアニンでダイエットサポート

ストレス過食を防ぐテアニン 緑茶に含まれるテアニンにはリラックス効果があります。 減量中のストレスを改善し過食を防いでダ...
ダイエット系コラム

ストレス対策でダイエットサポートをする『SJW』

ダイエット中のイライラに! SJWとはセントジョーンズワートのことで、西洋ハーブの一種です。 SJW自体に痩せる効果はあ...
ダイエット系コラム

腸内フローラの乱れは肥満の元!?

健康や肥満に大きく関わる腸内フローラ 腸内フローラは私たちの体内に生息する菌の構成のことです。 体内環境が悪くなると腸内...
ダイエット系コラム

ダイエット向けなのはソイプロテインと言われる理由

ムキムキになりにくくダイエット向きなソイプロテイン ソイプロテインは吸収が遅いため、お腹が空きにくく腹持ちがいいため、ダ...
ダイエット系コラム

ダイエットにはホエイよりソイプロテイン

しなやかな筋肉を作るソイプロテイン ダイエットにはホエイプロテインよりソイプロテインと言われています。 その理由は、ソイ...
ダイエット系コラム

脚が太い、痩せにくい理由は?

脚が太い・痩せにくいのには理由があった   上半身に比べて下半身が気になる女性は多くいます。 脚が痩せにくいのは、心...
ダイエット系コラム

キャビテーション施術の効果は?

切らない脂肪吸引として人気 キャビテーションは比較的新しい施術で、エステでも人気があります。 人気の理由は「切らない脂肪...
ダイエット系コラム

脂肪が付きにくい油は痩せる事ができるのか?

脂肪が付きにくい=体の中で燃えやすい 『体に脂肪が付きにくい食用油』は、油として再構成されにくい構造を持っています。 つ...
ダイエットの基礎知識

脂肪吸収を抑えるキトサンでダイエット

脂肪分の吸収を抑制して肥満を予防 蟹の甲羅やエビの殻などが由来の動物性の食物繊維がキトサンです。 キトサンは消化酵素に作...
ダイエットの基礎知識

ガルシニアサプリで脂肪合成を抑制!

HCAという成分がダイエットに効果的 ガルシニアの果実から取れるHCA(ヒドロキシクエン酸)は糖質から脂肪を合成する酵...
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