ダイエットの基礎知識高脂肪食は肥満の元になる理由
高脂肪食はレプチンの効き目を悪くする 脂肪細胞から分泌される『レプチン』は、脳に作用して食欲を抑制しエネルギー消費を増大...
レプチン
ダイエットの基礎知識ダイエットの基礎知識体脂肪量を調節するホルモン
長期的なエネルギー収支バランスを調節する「レプチン」 体脂肪量はレプチンによって食欲と消費カロリーの増減で調整されます。...
ダイエットの基礎知識リバウンドとレプチンの関係
ダイエットで体重が減少しても、再び体重が増加し元の体重に戻ってしまう『リバウンド』が起こるケースが多くあります。 リバウ...
ダイエットの基礎知識ヒトの肥満とレプチンの関係
1995年にレプチンの体重減少効果が発表されましたが、世界中の人々が注目しました。 太っている人もそうでない人も、痩せた...
ダイエットの基礎知識肥満とレプチンの発見
ヒトのからだは体重がセットポイントからはずれたことをどのように感知するのでしょうか？ 体重のセットポイント説によれば、視...