ダイエット系コラム家庭用体脂肪計のよる体脂肪率の算出方法 家庭用の体脂肪計や体組成計は、電気抵抗によって脂肪の量を算出しています。 最近は家庭に体脂肪計や体組成計があるのが当た... 2017.09.20ダイエット系コラム
ダイエットの基礎知識体脂肪量は正確に測れる？ 体脂肪の量を正確に測るのはとても難しいことです。 家庭用の体組成計も進化していますが、体の水分量に影響されるので多少の誤... 2017.09.11ダイエットの基礎知識
ダイエットの基礎知識BMIが高くても肥満ではない人とは？ 肥満の判定にはBMIを使い、BMI25を超える人は『肥満』と判定されます。しかし、BMI25を超えていても体脂肪率が低け... 2017.09.11ダイエットの基礎知識
ダイエットの基礎知識隠れ肥満に要注意！実はあなたも肥満かも？ 見た目には痩せていて体重も少なくても、実は肥満という人がいます。 これを隠れ肥満と言います。 隠れ肥満には気をつけなけ... 2017.09.11ダイエットの基礎知識
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