太る理由

太っている人に多いのが早食いです。 ゆっくりよく噛んで食べると太りにくいというのは、本当の事です。 ゆっくりよく噛んで...

ストレスが痩せる太るに影響するというのは、皆さん知っていると思います。 でもストレスを受けると痩せる人もいれば太る人もい...

昔に比べると、欧米でも日本でも太っている人が増えています。 その原因はストレス社会や飽食と考えられますが、痩せの大食いも...

太っている人の食習慣には共通点があります。 太るには太る理由があるのです。 太る食習慣には｢食事自体｣と｢食習慣自体｣...

同じ物を食べて同じ運動をしていても、太りやすい人と太りにくい人がいるのは、遺伝子が原因となっていると考えられます。 そし...

『エネルギー倹約遺伝子説』という説を知っていますか？ これは、食物が簡単には手に入らない厳しい環境を生きる動物たちは『エ...

人間には太りやすい体質の人とそうでもない体質の人がいます。 ダイエットをしてもあまり効果がでない・効果が出にくい人もいれ...

肥満は遺伝なのでしょうか？ それとも環境が肥満にさせるのでしょうか？ 肥満は遺伝か、それとも環境によって生じるものなのか...

1995年にレプチンの体重減少効果が発表されましたが、世界中の人々が注目しました。 太っている人もそうでない人も、痩せた...