痩せすぎ

ダイエットの基礎知識

ある程度の脂肪が体に必要な理由

肥満しすぎると、高血圧や高脂血症などの肥満が原因の合併症が出て、健康上問題です。 でもわたしたちの体の脂肪は健康に生きて...
ダイエットの基礎知識

若い女性の痩せすぎ問題

若い女性向けの雑誌をダイエット関連のページがにぎわしています。 若い女性は痩せ願望が強い傾向にあります。 ですが若い女性...
ダイエットの基礎知識

若い女性の痩せ願望は不健康

中高年の男性の肥満が問題となる中、逆に痩せすぎが問題なのが若い女性の世代です。 ここ20年で20〜30代の女性は、BMI...
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